激励人们生活：南京能量哥 发奋图强学飞行

　　南京市民胡先生这两天刚从美国回来，对外说是去旅游了，实际上是花了近20天时间，去考了个“牛气冲天”的跳伞执照——这是他目标清单里的其中一项。

　　3年前，胡先生给自己列了一个长长的清单，包括练习俯卧撑、英语、支持环保、去潜水、学高空跳伞、驾驶动力三角翼，以及最“终极”的旅游太空等，至今，他已完成了近1/3。胡先生向记者坦言，自己曾经也过着天天窝在家里打游戏的日子，如今分享自己的经历，是希望能“给其他生活在混沌里的人一些激励”。

　　能量哥学跳伞

　　曾经很宅

　　有空就窝在家里打游戏，栽过大跟头

　　胡先生今年39.5岁，不过周围人都喊他老胡，他也就认可了这个称呼。因为为人低调，加上怕影响家庭和工作，他不愿意透露自己的全名。

　　读着老胡的微博，很多网友想当然地以为这是个壮汉，然而现实中的老胡，却是个瘦削、戴着无框眼镜的文质彬彬的男人。

　　老胡说，其实自己30岁前，和不少男生一样，只要有空，就窝在家里打游戏，“当时只要是能报上名来的游戏，我基本都通关了。”

　　不过30岁那年“栽的一个大跟头”，让他的人生想法慢慢出现了改变，他开始关注起其他人的不同生活，以及励志的经历。

　　目标清单

　　健身画画学英语，潜水跳伞开飞机……

　　到36岁时，之前的事情基本处理完成；老胡也已经从一些户外的网站上，认识了各路“高人”；他同时意识到，自己“快要活了一半了”。于是那年的春节，成了一个新的开始——那些小时候或年轻时的、一直存在心里的目标，一个个蹦了出来。

　　学完跳伞学飞机

　　老胡把这些、包括自己曾坚持过的一些目标，一项一项地列了出来，比如健身、旅游、自学英语和法语、弹钢琴、学画画和摄影，以及“高难度”的潜水、跳伞、开飞机，等等，同时还在每一项后面清楚地标注了预期时间、完成时间、预算、已有金额、进度，等等。

　　老胡告诉记者，其实他的清单一共有100个目标，因此他给自己起的微博名也很简单直白，“@我的100个目标”。不过，由于目前“只想起来了63个”，所以从63条到97条，暂时还是空白，第98条写了个“旅游太空”，“我觉得这辈子能实现它，应该就是人生巅峰了”，第99条和第100条也是空白，“没准还有更值得挑战的，先留着位置。”

　　开始努力

　　练出了腹肌，还每天学一小时英语

　　对于其他人眼中的佩服，他并不十分骄傲，“很多人也和我有一样的想法，只是“有钱没时间”或者“有时间没钱”，其实，只要一个人下定了决心，时间和钱全能挤出来。加上多年的积蓄、妻子的支持，帮他实现了很多梦想。

　　“先从手边上能做的开始做。”老胡最先开始的，是健身。他身材偏瘦，最轻的时候只有60多公斤。刚开始卧推杠铃时，平常人能推个60多公斤，他却“连空杠铃都推不动”。然而不久后，他就发现了明显改变，不仅推杠铃达到了平均水平，同时他颇为自豪地表示，“虽然没有6块腹肌这么多，但腹肌是有了。”体重最重时，也升到了70多公斤。

　　海底潜水

　　英语、读书、摄影、画画等，也同步开始。除了前段时间去美国耽搁了一阵，老胡至今都坚持每天学英语一小时，每周一还留下固定的读书时间。也正因为此，原本只有“哑巴英语”的老胡，这次在美国呆得十分顺利。

　　疯狂之举

　　到美国圆跳伞梦，高空差点出事故

　　今年4月，在朋友的“牵线”下，老胡在美国亚利桑那州的一家跳伞中心报了名。今年国庆假期，加上10天的公休假，以及两个双休，他终于圆了自己从儿时就有的跳伞梦。一开始，老胡从4000米左右的高度跳，“落到地上大约需要55秒，这就给了跳伞者足够多的时间稳定姿势、开伞。”在跳了十几次后，为了训练学员应对紧急情况的能力，教练让他们从1000米的高度跳下去。“按理说，（从机舱）出来5秒就得开伞，如果10秒还不开就很危险了。”然而，因为一出机舱气流太大，老胡整个被吹了个轮翻。怕自己被缠到伞里，他硬是等了10秒多才开伞，好在平安落地，之后被教练狠狠训了一顿。越跳越兴奋的老胡又犯了个新手错误。他和同是新手的另一位学员想在空中“搞点花样”，结果因为技术不到位，两人以高速冲向了对方，“万一撞上了就惨了，好在擦肩而过。”落地后老胡又被教练狠训一顿。不过最终，他还是顺利拿到了跳伞A执照。他告诉记者，明年3月，他打算再去趟美国，考更高级别的执照。